Ghế massage không chỉ là một thiết bị thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe của người cao tuổi, bao gồm sức khỏe cơ bắp, xương khớp, tim mạch, huyết áp, và lá phổi.
Ghế massage đã trải qua một quá trình phát triển liên tục trong suốt 65 năm kể từ khi được phát minh tại Nhật Bản vào năm 1954. Ban đầu, nó chỉ có chức năng làm dịu mệt mỏi. Nhưng hiện nay, ghế massage mang đến cho người dùng nhiều lợi ích sức khỏe hơn.
Ở Việt Nam, nhiều người cao tuổi đều thích nhận được món quà là một chiếc ghế massage để giảm bớt các triệu chứng tuổi già.
Giảm đau và mệt mỏi cơ bắp
Lợi ích đầu tiên mà ghế massage mang lại là giảm đau và mệt mỏi cơ bắp. Các nhà sản xuất đã dựa trên nghiên cứu về cơ thể con người để thiết kế hệ thống con lăn và túi khí đặc biệt. Các con lăn này được điều khiển bởi cảm biến thông minh, giúp tìm và kích thích các huyệt đạo chính xác. Ví dụ, ghế massage chăm sóc sức khỏe Asia có tới 8 con lăn tập trung ở lưng, đùi, gan bàn chân và 40 túi khí massage ở tay, vai, hông, bắp chân, bàn chân. Các con lăn được thiết kế thông minh với tính năng tự động tìm kiếm các huyệt đạo chính xác và mô phỏng chuyển động của bàn tay con người, tạo ra cảm giác massage chân thực như được xoa, bóp, đấm, nhào, ray, ấn, miết, vỗ và bấm huyệt bởi một chuyên gia massage trị liệu.
Ngoài ra, túi khí căng phồng ôm trọn cơ thể và xoa bóp nhịp nhàng giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau và mệt mỏi, đặc biệt hiệu quả trong việc chữa tê bì tay chân.
Tốt cho xương khớp
Mỗi mẫu ghế massage Asia thường tích hợp từ 6 đến 12 chương trình massage tự động khác nhau. Chế độ massage kéo dãn toàn thân giúp tăng cường dịch nhờn bôi trơn cho các khớp xương.
Chương trình massage nhẹ nhàng kết hợp các động tác êm ái giúp giảm đau gân cốt, phù hợp với thể trạng của người già. Trong khi đó, chế độ massage sâu vùng cổ và vai giúp ngăn ngừa thoái hóa cổ, đau thắt lưng và chăm sóc cột sống. Chế độ massage bàn chân xoay 360 độ cũng mang lại sự thư giãn cho gân cốt.
Cải thiện tuần hoàn máu và sức khỏe phổi
Trong quá khứ, các ghế massage chỉ cho phép người ngồi nằm nghiêng. Nhưng hiện nay, ghế Asia có chế độ không trọng lực (Zero Gravity). Trong tư thế này, người cao tuổi có thể nằm dài theo góc nghiêng 120 độ và cảm thấy nhẹ nhàng như đang bay nhờ hệ thống túi khí nâng cơ thể lên cao.
Trong tư thế không trọng lực, chân cao hơn đầu, tăng cường lưu thông máu và cải thiện tuần hoàn, đồng thời thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố. Áp lực lên cơ hoành cũng giảm đi đáng kể, tạo không gian cho phổi để mở rộng và hút nhiều oxy hơn cho cơ thể. Ngoài ra, tư thế này còn giảm áp lực giữa các đốt sống và kết hợp với hệ thống túi khí xoa bóp và con lăn kích thích huyệt đạo, mang lại cảm giác thư giãn tối đa.
Điều chỉnh huyết áp
Theo đại diện của nhãn hàng, các động tác xoa bóp toàn thân bằng ghế massage có tác dụng giảm huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu nhờ hệ thống con lăn và túi khí kích thích các dây thần kinh, đường kinh mạch và huyệt đạo. Điều này làm giảm nhịp tim, thở sâu và giãn mạch máu.
Đối với những ngày lạnh, người cao tuổi có thể sử dụng tính năng đèn hồng ngoại và chiếu nhiệt để làm ấm vùng được massage và tăng cường tuần hoàn máu khắp cơ thể.
Giảm mệt mỏi và phiền muộn
Đối với người cao tuổi hoặc những ai đang trải qua những căng thẳng gia đình hoặc sức khỏe, việc nằm trên ghế massage giúp thư giãn tinh thần, cải thiện tâm trạng và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.
Góp phần tăng cường hệ miễn dịch
Hệ bạch huyết, có trách nhiệm sản xuất các tế bào bạch cầu, là một phần quan trọng của hệ thống miễn dịch. Khi cơ thể ít vận động, dịch bạch huyết có xu hướng chậm trôi, và các tế bào bạch cầu chỉ hoạt động mạnh mẽ khi bạn thở sâu hoặc tập luyện. Ghế massage có tác động đến hệ bạch huyết và kích thích sản sinh các tế bào bạch cầu thông qua các liệu pháp kích hoạt toàn thân.
Cải thiện giấc ngủ
Các kỹ thuật xoa bóp và ấn huyệt đặc trưng của liệu pháp massage Nhật Bản nổi tiếng có thể giúp ngủ ngon, nhanh chóng và sâu hơn. Những người cao tuổi hoặc gặp khó khăn trong việc ngủ do mất ngủ hoặc đau đớn mạn tính có thể thử chế độ massage này.
Để cải thiện sức khỏe trong giai đoạn cao tuổi, nên sử dụng ghế massage 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 30 phút. Thiết bị này giúp tiết kiệm thời gian và bảo vệ sức khỏe, giúp bạn không phải đi spa mà vẫn được chăm sóc sức khỏe.
