Có nên uống nước Cam vào buổi tối không?

Kết luận

Vì vậy, mọi người nên uống nước cam vào buổi sáng hoặc chiều, tốt nhất là sau bữa ăn hoặc trước bữa ăn 1 tiếng để không ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ thức ăn và gây đầy bụng.

Ai không nên uống nước cam vào buổi tối ?

Những người nhạy cảm với vitamin C và caffein trong nước cam không nên uống. Những người bị viêm dạ dày hoặc có vấn đề về đường tiêu hóa cũng nên hạn chế uống vì nước cam có vị chua và chứa một lượng axit nhất định có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Bệnh nhân tiểu đường và suy gan và thận cũng nên được xem xét.

Hiện tại không có chống chỉ định cụ thể nào đối với việc sử dụng nước cam. Tuy nhiên, trước khi sử dụng lâu dài, bạn cần tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để tránh tương tác thuốc hoặc làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị.